FZT2012
EGZERSİZ FİZYOLOJİSİ
Physiotherapy and Rehabilitation
- Semester
- 4
- Type
- Zorunlu
- Theory / Practice / Lab
- 3 / 0 / 0
- ECTS
- 3
- Level of study
- Lisans
- Mode of study
- Birinci Öğretim
- Instructor
- Dr. Öğr. Üyesi Dilek Hande ESEN
Course objectives
Değişik çevresel şartları altında egzersizin vücut sistemlerine olan etkisinin öğretilmesi, egzersiz sırasında oluşabilecek problemleri değerlendirme, egzersiz önerilerinin kavranmasını sağlamaktır.
Course content
Egzersizin vücut sistemleri üzerindeki etkileri
Learning outcomes
- 1 Egzersizin kalp, dolaşım ve solunum sistemlerinin verdiği akut ve kronik cevapları
- 2 Egzersizin kas-iskelet sisteminin ve sinir sisteminin verdiği akut ve kronik cevaplar
- 3 Fiziksel aktivite ve egzersizler sırasında vücutta enerji transferi ve enerji harcamasını öğrenir.
- 4 Anaerobik ve aerobik egzersiz eğitiminin prensiplerini ve temel kavramlarını öğrenir.
Weekly topics
| Week 1 | Giriş, dersin amaç ve işleyişinin açıklanması |
|---|---|
| Week 2 | ücutta ve egzersizde enerji transfer sistemleri |
| Week 3 | Kas fizyolojisi, kas iskelet sistemi ve egzersiz |
| Week 4 | Sinir fizyolojisi ve nöral kontrol |
| Week 5 | Kardiyovasküler sistem ve egzersiz |
| Week 6 | Endokrin sistem ve vücut kompozisyonu |
| Week 7 | Solunum fizyolojisi ve egzersiz |
| Week 8 | ARA SINAV |
| Week 9 | Solunum fizyolojisi ve egzersiz |
| Week 10 | İstirahat ve fiziksel aktivitede enerji kapasitesi ve enerji harcamasının ölçülmesi, egzersiz testleri |
| Week 11 | Aerobik ve anaerobik egzersiz eğitimi, egzersiz sonrası toparlanma |
| Week 12 | Termoregülasyon ve egzersiz, Sualtı ve yüksek irtifa fizyolojisi |
| Week 13 | Kalp atım hızı ve kan basıncının pratik uygulaması ve klinik ölçümler |
| Week 14 | Submaksimal ve maksimal egzersiz testlerinin pratik uygulaması ve klinik ölçümler |
| Week 15 | Finale Hazırlık |
| Week 16 | ARIYIL SONU SINAVI |
Assessment
Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri
- Ara Sınav %100
Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri
- Yarıyıl Sonu Sınavı %100
Yarıyıl(yıl) içi etkinliklerin ve yarıyıl(yıl) sonu sınavının başarı notuna katkısı
- Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri %60
- Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri %40
ECTS workload
| Event | Number | Duration (hours) | Total (hours) |
|---|---|---|---|
| Tartışma | 8 | 1 | 8 |
| Final Sınavı içiin Bireysel Çalışma | 5 | 3 | 15 |
| Final Sınavı | 1 | 1 | 1 |
| Derse Katılım | 14 | 3 | 42 |
| Ara Sınav İçin Bireysel Çalışma | 4 | 2 | 8 |
| Ara Sınav | 1 | 1 | 1 |
| Total workload / ECTS | 75 hours · 2,5 ECTS | ||